●桃花的养颜经祛斑美白，红润面色
桃花具有活血的作用，另外现代研究发现，桃花中含有维生素A、B族维生素、维生素C，以及山柰酚、香豆精、三叶豆苷等营养物质，因此，桃花能有效扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，加快排泄加速人体衰老的脂褐质素，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑等，使皮肤白皙净透。皮肤血管养分供给充足，人体气血充盈，则面色会大大改善，变得更加红润可人。
活血悦肤，延缓衰老
桃花富含植物蛋白和游离态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，更能延缓皮肤的衰老，使皮肤光滑紧致。
减肥瘦身有奇效
桃花利水，通便，将桃花泡水饮用，可促进肠道运动，加快人体废物的排除，一方面可达到排除体内瘀毒的作用，另一方面可以达到瘦身的目的。《千金要方》中说：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”。可见桃花自古就被认为有减肥瘦身的功效。古代四大美女之一的杨玉环，虽然当时以胖为美，但是她就曾用桃花泡水喝来保持身材，减掉赘肉，防止身体过于肥胖。
●桃花的养颜方桃花养颜面膜
鲜桃花、白芷、冬瓜子各60克，干红花30克，牛奶适量。将桃花、白芷片、冬瓜子、红花洗净，放入搅拌机打成粉末。将处理好的所有粉末混合，再一点点地往里加入牛奶搅拌，最后调成糊状，敷面10分钟洗掉即可。这款面膜具有美白嫩肤、淡化雀斑的功效。
桃花酒
鲜桃花250克，白酒1000毫升，白芷3克，泡酒一个月后，每日早晚各饮用20～30毫升。本方可修护肌肤，使皮肤滋润亮泽。
桃花橘皮水
干桃花60克，冬瓜仁75克，橘皮45克。所有材料一起研成粉末充分混合，每次取1克用温水冲服，每日3次。本方可活血化瘀、润泽皮肤、祛斑美白。
桃花冬瓜饮
干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克，开水冲泡，闷10分钟以后即可饮用。本方可有效祛除面部黑斑、妊娠色素斑和老年斑，但孕妇和月经量过多的女性不宜服用。
桃花冬瓜粉干桃花、去壳后的冬瓜仁各50克。所有材料放在一起研成粉末，再放入适量蜂蜜拌匀。每日取适量涂于面部，能有效祛除雀斑。
桃花粥
干桃花2克，大米100克。先将桃花放入锅中，浸泡25～30分钟；再放入大米，用小火熬粥；粥熬好后，加入适量红糖，搅拌均匀即可食用。本方可活血化瘀，美容养颜。
桃花增白方
干桃花60克，冬瓜仁75克，橘皮45克。所有材料研成粉末，放置瓶中封好。每次1克，以温水服下，每日2～3次。本方可活血化瘀、祛斑增白、滋润肌肤。
桃花四物汤
干桃花9克，干红花6克，当归、熟地黄、川芎、白芍各15克，盐适量。将所有的材料洗净，放入砂锅中，用大火煮开后，转用小火熬煮，最后加盐调味即可。此汤可补血调血，对于改善面色苍白、肌肤粗糙有良好的效果。
