小编来啦!昨天去了医院看痘痘,主治大夫是个93岁高龄的老夫人,那皮肤白里透粉,整个人容光焕发精神矍铄!看上去就像是六七十岁!小编实在是太羡慕!怪不得是老中医,把自己调理的太好,从老夫人口中也得知一些基本的护肤技巧,给乃们简单说一下吧。
饮食一定要清淡,辣椒、海鲜、有刺激性的都不要吃,葱姜蒜都忌了吧,作息要正常,抹在脸上的东西以简单为主,抹好多东西不见得好哟~吃的东西一定要注意要,健康为主,抛弃垃圾食品吧!我们的胃和消化系统可不是垃圾桶哟~哦对,为了肌肤好,甜食也要少吃呢~总是就是清淡吧~
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今儿说说高跟鞋,小编作为矮星人米有高跟鞋都不来桑班!同事们都米有见过我穿平底鞋,一直以为我身高挺高,其实不然啦,都是假象!小编也经常会听到有妹纸抱怨说不会穿高跟鞋,穿着太累吧啦吧啦~高跟鞋这种生物呢,就是越穿越熟练,你越怕他他就越嚣张!而要是温柔的了解他自然就能搞定啦!
具体举例之:
鞋跟太靠后比较不利于支撑你的体重,所以通常比较靠后的都是粗跟。如果是细跟,后跟的中心线应该和脚后跟的中心一致,这样比较舒服。右边就比左边舒服~
有衬垫的高跟鞋穿起来会更舒服,尤其是在地面比较坚硬的地方。尽管是一样的高度,但是右边的那双鞋因为有厚厚的防水台,所以走在人行道上会更舒服些。
如果是要压马路,应尽量避免选用木材或者塑料做的硬鞋底,要尽量选择用橡胶或者皮革制作的。或者……你有一个愿意换鞋穿的男盆友~
右边的鞋跟比较粗,所以它一般都是圆形的底,这样就能够帮助你把体重放在脚后跟上,而不是脚趾上,从而可以让你站得稳——话说真有人在意这个么?
越是露出后脚跟的鞋子,就越不容易走路,比如左边的。这样鞋子当你抬起脚的时候就容易打滑,随时都可能脱落,如果你喜欢,就得格外小心。
关于“跟高”的问题。可能有人会觉得跟越高越霸气,但事实上根据衣着、场合选择合适的高跟才会让人看上去更搭调。
3~5厘米:百搭女王
写字楼或者办公室里,还有日常穿着的最佳选择,几乎所有休闲的、正式的服装都可以轻松搭配,当然运动裤除外。健康又完美的鞋跟高度应该是在3~5厘米左右,超过5厘米就会打破身体的受力平衡,对发育中的少女尤为不利。
6~8厘米:OL首选
6~8厘米是最受欢迎的美丽高度,是时髦上班族的最爱。不管是否喜欢,成年女性都会买一两双放在家里,搭配套装、长裙、阔脚裤都是不错的选择。
10厘米:晚宴“妖”精
10厘米的鞋跟,灵感来自于上世纪五六十年代摩洛哥王妃、著名好莱坞美女葛丽丝·凯莉的厚底高跟鞋。这种鞋不仅前端稍微垫高,使踩高跷的不安减少了大半,搭配起圆摆裙十分优雅,而且鞋跟高度一降,可创造更典雅的风格。
12厘米:T台专用
12厘米超高跟鞋加上超迷你裙,让全身曲线马上凹凸有致。不过平常人穿着要有很强的勇气、毅力和体力,大多是模特们走T台才穿,尽管有时候她们也未必兜得住……
小编建议呢,不会穿高跟鞋的小伙伴先从矮跟、圆头开始,让脚逐渐适应后在增加高度,逐渐过渡到尖头,像我自己呢,一般都选择6-8公分的高跟鞋,尽量选择有防水台的款式,如果是坡跟会选择更高一点,不过一般不会超过10公分,不然看着都吓人,穿着也不舒服,毕竟不是公主命天天车接车送,我等凡人还是要自己走路滴!
小伙伴们要注意哟,鞋跟高度也不要太高,除了自己穿着不舒服,看起来更不舒服呢~想要美腻的同时也要爱护自己的脚哟~
今儿先到这,下次见啦~