值得收藏的美容知识 30条美容护肤妙招

日常我们生活中的苹果、豆浆渣、橙汁、西红柿、纯净水……， 在美白祛皱或者祛痘保湿等方面，它们有着你意想不到的美容效果， 如果你有很顽固的皮肤问题，不妨试试，也许会令你很惊喜。  

• 蜂蜜珍珠粉面膜：将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。 使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉， 立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。  

• 甜酒酿美白法：甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒,酒酿也叫醪糟。 甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。 把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。 然后一样清水洗一下脸,，正常护肤程序即可。  

• 柠檬汁美白法：用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡，然后敷在脸上，15-20分钟左右取下。 或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下，洗净脸部。 每天一次，七天为一个疗程，起到很好的美白、收敛毛孔的功效，长期坚持能够延缓皮肤衰老。  

• 醋蛋液美白：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。 当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。 长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。  

• 黄瓜美白法：要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。  

  

• 芦荟消炎法：芦荟有很好的消炎、镇静杀菌功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部， 或者去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，很有效喔!  

• 西红柿战“痘痕”法 ：如果想消除脸上的痘痘，最好的办法就是每天变着花样吃西红柿， 比如将西红柿榨成西红柿汁当饮料喝，或用鸡蛋炒西红柿， 据说只要坚持一周，痘痕就会消失得无影无踪。 此外，还可以涂抹蜂胶液，帮助淡化痘痕。  

• 苹果消痘印：先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 之后取下，将脸用清水清洗干净即可。一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。  

• 马齿苋草治痘法：马齿苋草治痘法马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部， 或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显著。  

• 姜片祛痘法：把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉， 连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。  

  

• 冰敷法：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。  

• 土豆去黑眼圈法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。 躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。 土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。  

• 茶包法：把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。 记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 或者可以先热敷，然后再冷敷，效果更好。  

• 丝瓜活肤去眼纹：取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于眼周部，有抗过敏、防皱的效果。  

• 马蹄、莲藕渣敷眼：洗净马蹄和莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎放入榨汗机， 再加2杯水搅拌，将水隔渣，然后敷眼10分钟。 榨出来的水可以饮用，双管齐下，临睡前敷效果最好，可以减低出黑眼圈的机会。 莲藕及马蹄分别含有大量粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。  

  

• 豆浆补水法：每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟，一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的， 补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣， 还可以用豆浆渣来去角质，皮肤会变得更有光泽，而且吸收能力会更好哦。  

• 纯水保湿法：市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3~4次， 并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸自然而然的光滑漂亮!  

• 面霜加入维E更保湿：在乳液或面霜中滴一滴天然维生素E，混合好后涂于需要保养的部位。 长久坚持，能令肌肤滋润、白皙，此方法特别适合长期在空调室内工作的女性。  

• 妙用“油包水”：如果你在补水后很快又变干，说明锁水做得不够。 甘油、凡士林和尿素类脂质的滋润性好，但夏天使用比较油腻; 糖类、氨基酸、胶原蛋白类、胎盘素和精炼植物精华油的保湿效果明显， 还有辅助修护细胞和补充营养素的作用，购买时不妨认准这些成分。  

• 自制普洱“神仙水”：把一小勺蜂蜜加普洱茶水中，做成保湿喷雾，普洱有很好的保湿、 抗氧化的作用，随身携带可以随时补水哦!  

  

• 深海鱼油抗衰老：深海鱼油含有大量的ve成分。近年来，ve被广泛用于抗衰老方面， 认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。 延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿。很多化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例。 采用直接涂抹的方法，能更直接作用在肌肤所需要的地方。  

• 每天一把葡萄干：葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，它含铁量是新鲜葡萄的15倍， 另外葡萄干有促进消化的作用，促进排毒。 它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。  

• 银耳消细纹法：用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上， 用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。 眼睛容易长细纹的MM可以试试看，蛮有用的。当然你要提前煮好，涂起来很快速。  

• 米饭团去皱：当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团， 放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑， 然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。  

• 啤酒去皱：啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。 啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。  

  

• 蜂蜜——天然的晒后修复品：夏天很容易被晒伤，和酸奶一样，蜂蜜也是天然的晒后修复品。 科学家证实，蜂蜜中已发现含有门捷列夫元素周期表中所有的微量元素! 对肌肤的修复能力非同寻常。 而且，它含有的糖类占总成分的3/4，以B族维生素和维生素C最为丰富， 所以，它修复晒伤的同时，还能让肌肤白回来，这一点恐怕很多人都没想到? 盐有控油功能：对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，  

• 然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。 对于分泌油脂旺盛的T字部位，“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。 橙汁卸妆：用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净， 既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。  

• 即使敏感的肌肤也可放心使用。 但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 樱桃美容法：名医别录记录，吃樱桃，使人好色彩，美志。 樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，  

• 让人脸色红而滋润;而胡莱菔素以及维他命D有助肤质美白细润，让肌肤具有弹性。 隔夜茶能增加睫毛：将喝剩的茶水晾凉，在睡前或者隔天早晨，用草棉棒沾濡眼睫毛， 可达到增加睫毛的功能，从速尝尝吧! 保证是最价又经济的“睫毛增加液”!

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