曾主持《型男大主厨》大受欢迎，近来转战戏剧圈的夏于乔，近期以代言人身份出席台湾保养品牌纽奇肌新品上市活动，穿着白色低胸洋装，展露完美肤况及好体态，许久不见的乔乔，整个人更亮眼了！在会后接受采访时，针对大家好奇的皮肤保养及身材维持的秘密，有问必答，一起来看看她的美丽秘诀吧！
source:纽奇肌
先搞懂自己肤质 早晚乖乖保养 
source:夏于乔(乔乔)@FB
因为演员的身份，在镜头前肌肤状态都会被放大，甚至有时候都要以接近素颜的样貌上镜，夏于乔透露日常的保养就很重要，首先得先了解自己的肤质，才能对症挑到合适的产品，她这一年来接触了纽奇肌这个生医保养品牌，每天早晚都按照瓶身上的顺序乖乖擦，肤质真的有明显改善，连化妆师都称赞她皮肤变好了！整个系列自己最喜欢的是纽奇肌3号涣肌胜肽胶原因子，颠覆过往对于胶原蛋白很浓稠的印象，这瓶吸收力超级快，使用起来很清爽没有负担，一试就整个爱上了！
保养不再追偏方 按步就班养好肤质
source:夏于乔(乔乔)@FB
年轻时曾为了想要变白，尝试很多偏方，夏于乔笑说像是全身涂蛋白，确实有点美白的效果，但敷的时候很～臭！爸爸还曾帮她买过整大袋的便宜奶粉，让她在家泡奶粉澡，但没什么用（笑）她表示现在保养变比较理性、科学了，也不再只追求要变白，肤质好比较重要，处女座的她保养有个强迫症，就是一定要按照每瓶的步骤擦，中间不能中断去做其他事，否则会觉得有点焦虑！
重视眼周保养 敷眼膜加强润泽
source:夏于乔(乔乔)@FB
以前年轻时，不太会特别重视眼周的保养，但30岁后，真的会发现眼下容易有小细纹，现在保养时会用油加强眼下及法令纹的滋润度，还会敷眼膜，至于自己笑起来的眼尾纹路，老一辈都说那是桃花眼，所以就没打算特别去照护啦～（笑）
强迫养成喝水习惯 加果干提味
source:夏于乔(乔乔)@FB
夏于乔和很多女生一样，都不爱白开水无色无味，但她透露自己曾偷偷认真首席执行官达两个月，每天逼自己都要喝满2500C.C的水，虽然会一直狂跑厕所，但两个月下来发现皮肤跟身体的状态都变很好，如果很不爱喝水的女生，她推荐可以加一点天然的果干、花瓣（天然不另外加糖的！），自己DIY出喜欢的味道，每天有点变化喝起来也不怕腻，现在虽然没喝到那么多，但至少还是都有1500C.C.以上喔！
正餐不忌口 零食几乎没在碰
source:夏于乔(乔乔)@FB
因为自己在外面住，夏于乔笑说一个人就会懒得下厨，常常都是叫外卖解决，对于吃东西她没什么禁忌，但炸物真的就比较少碰，咸酥鸡对她来说是一种犒赏自己的方式，像是如果很累的拍完一档戏后，才会想说吃个鸡排庆祝下，因为出道的早没有吃饼干零食的习惯，几乎都是吃正餐为主。之前还曾在粉丝团上分享自己的健康下午茶套餐，杏仁白木耳饮+坚果一小碟，吃得营养有饱足，也能是瘦身时期的餐点好选择喔！
运动方式不单一 避免身体倦怠
source:夏于乔(乔乔)@FB
吃东西不忌口，维持身材主要还是靠运动，乔乔透露自己的个性不喜欢一成不变，像是运动她不会都只固定做某一类，而是一段时间就会变换，前阵子很勤跑健身房，找教练一对一重训，腻了就会去上瑜伽课、TRX或是游泳，懒得出门时，也可以在家自己做运动，通常有上过课，基本的几招还是会的，她特别推荐一招对于提臀超有感，身体采躺姿，动作有点像瑜伽的桥式，不过因为自己腰背受过伤，所以做这动作时，会将注意力放在大腿肌肉跟臀部肌肉上，腰部是放松的，往上抬臀一天可以做200下。
想要让自己维持在健康、漂亮的状态，日常还是需要勤劳的保养，挑选合适的保养品，多喝水、规律运动，不管是皮肤还是身材都能够看到越来越好的变化喔！
