1.指甲每个月平均生长3.5毫米。根据美国皮肤病学会的统计：惯用的那只手的指甲生长速度会快些，脚趾甲平均每月只长1.6毫米。2.指甲上的白斑并不表明缺钙。白斑是常见的，无害的，并不能表明身体缺乏任何特定的元素。
白斑很可能是以前的创伤在指甲板上留下的痕迹。
3.指甲和头发都由蛋白质构成。指甲和头发都是由角蛋白构成的，只是组合方式不同而已。
这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲，如维生素、蛋白质等。
人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润。
4.男人指甲的生长速度快于女人。这是美国皮肤病学会的研究成果。
唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。
5.指甲是灵长类动物特有的。虽然大多数哺乳动物都有脚爪，但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志。
灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。
6.咬指甲被称为咬甲癖。它是最常见的紧张性习惯。根据美国《网络医生》网站的统计，
10~18岁的孩子中约有一半的人会咬指甲，但大部分人会在30岁前停止这种习惯。7.让指甲得到充分呼吸。指尖的发硬部位实际上是活组织，涂抹指甲油会让指甲变得非常干燥，
最终让指甲丧失大部分水分而干涸，使指甲缺乏灵活柔韧性和强壮性。
8.有约10%的皮肤病与指甲相关。大约一半的指甲疾病是由真菌引起的。
其他常见的指甲疾病包括白斑、竖纹、细菌感染和嵌甲。
老年人比年轻人更易存在指甲问题。
9.压力会影响指甲的健康状况。除了咬指甲以外，慢性压力还会抑制指甲的生长。
因此，处理好压力并保证睡眠，不仅有助于身体健康，还能让指甲拥有一个良好的生长环境。
10指甲需要血液才能生存。
指甲受伤后脱落是因为受伤指甲板的血流量供给不如正常指甲。
当指甲基质和甲床重新长出指甲后，这就是个新指甲。
