腰臀线出来了 人气教练示范居家甩肉5大招 运动菜单全靠一件神级Bra助攻

冷冷的冬天活动力下降，身体变得懒懒的，再加上年假、连假一个不小心“过（吃）太爽”，先看看自己身上的肥肉，再回想一下上一次运动是什么时候…会发现该是动起来的时候了（握拳）！年后依旧忙碌的你，其实不用急着上健身房还债、或是马上逼自己断食，超人气美女健身教练亲自示范“5大招燃脂运动”，简单的动作、短短的时间，在家就能花少少时间轻松练起来，想成为心中的女神身材？还不快跟上！

＃火辣教练“Candice”亲身传授