在冬天泡澡绝对是最幸福的一件事！关上浴室门，暂时抛开所有的烦恼束缚，将身体浸泡在温热的水中，不仅有助促进血液循环，也能刺激分泌脑内啡，让人感到快乐放松！除了单纯泡热水澡外，还可以试着加入不同功效的精油，达到额外的加乘作用，这次就依照不同的需求，推荐适合的精油给妞妞们，赶快笔记啰！
1提振活力
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压力大、睡眠不足时，整个人看起来就会显得疲惫无活力，想要提振精神，就可以选择添加迷迭香、鼠尾草、野薄荷帮助唤醒疲惫的肌肤，还能让思绪更清晰，特别适合早晨使用。
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NEOM活力绽放 身体舒缓油100ml/NT1,700
调和葡萄柚、柠檬、迷迭香等17种纯正精油的活力绽放，创造出迷人自信的明亮气息，帮助思绪清晰，特别推荐早晨使用，透过按摩唤醒疲惫的肌肤，以充满能量的姿态，迎接全新的一天。
2舒压放松
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想要睡得好，最重要的就是学会如何好好放松！现代人因为生活压力大，常常躺在床上翻来覆去难入睡，或是睡得很浅眠，如果有睡眠困扰的人，其实在泡澡时就可以挑选有助安定情绪的橙花、薰衣草、甜罗勒、茉莉、葡萄柚等香氛精油，帮助卸除身心的疲惫感，达到深层睡眠、放松的效果。若没办法泡澡的人，也可以直接涂抹于全身，特别加强在肩颈、小腿及手臂，轻推按压，帮肌肤深层放松，再以淋浴方式冲洗，效果也会不错喔！
3改善水肿
经常久坐或久站的上班族、下肢容易水肿的女生，建议可以挑选丝柏、杜松子、天竺葵、辣薄荷、生姜精油来泡澡，具收敛血管效果，有助减轻下肢浮肿的问题，边泡澡时还可以边搭配简单的按摩手法，加强代谢循环，对于消除水肿非常有帮助。
Neal’s Yard Remedies杜松生姜暖体按摩油100ml/NT830
添加杜松及生姜精油，能有效提振、让人感到温暖，
