正能量 年龄将近70岁的老大爷 有着53年的健身史 身材不输年轻小伙子
发布时间：2024-11-19
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以前写到那些欧美的健身达人，大家都觉得人种不同，况且隔着汪洋大海，看不见又摸不着，没意思，那么今天看这位国产的大爷，身穿黑色背心、露出了孔武有力的臂膀，硕大的胸肌，一身的肌肉线条，这是一位来自河南洛阳的大爷，名叫王克正，今年已经68岁，有着53年的健身史！
15岁的他被校招打篮球，当他看到一个华侨在双杠上训练的时候，他就被吸引住了，默默发誓总有一天要练出他一样的肌肉和体型，那个时候因为条件有限，还没有现在的健身房和专业的健身器材，他就在家里自己用工具做出杠铃和哑铃，每天训练，尽管条件很艰苦，但是他却从未放弃，一直坚持。
他一直保持着健康的生活方式和饮食习惯，不抽烟、不喝酒、不打牌，心思都花在了健身这上面，放眼于其他的同龄人，在这个年纪，大爷和他们相比简直是好太多了，简直是没得比。
60岁的时候他还参加了全国健美比赛，一共参加过11次，5次获得了河南省的健美冠军！
健身房是继星巴克之后，都市白领另一个消磨时间的空间，与只有周末才去闲坐的咖啡馆不同，健身已经成为了一种日常，很多人一周起码要去三次健身房，现在这位大爷也会在健身房知道其他人健身，他希望能有更多的年轻人注重自己的身体，拥有强健的体魄和一个好的心态！
