2017年世界睡眠日的主题是什么？世界睡眠日是哪一天？
发布时间：2024-11-02
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世界睡眠日是哪一天？
睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。
世界睡眠日有多个版本，其一是3月21日，它是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起，并在2003年由中国睡眠研究会正式引入中国。
另一个版本是由世界睡眠医学学会于2008年发起的一项健康计划，并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五。根据维基百科，世界睡眠日是三月第二个完整周的周五（Friday of the second full week of March）。
2017世界睡眠日主题是什么？
2017年3月21日是第17个世界睡眠日。2017年的宣传主题是“健康睡眠，远离慢病”，旨在强调睡眠对健康的重要意义。中国睡眠指数显示：在中国成年人失眠率高达38.2%，且上升趋势明显，其中老年人失眠率高达74.1%。由于市民睡眠卫生知识不足，对睡眠障碍识别率低，相应的正确就诊率也偏低，大部分有睡眠问题的群众没有得到正确的医疗干预，从而进一步加剧了睡眠问题带来的健康影响和疾病负担。
