鹿晗健身照晒在哪 鹿晗健身为什么 鹿晗健身视频
发布时间：2024-11-22
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鹿晗健身罕见露肌肉
说起鹿晗，一直给人一种很少年感的感觉，加上精致的五官，让无数粉底舔屏，日前鹿晗发布了一张自己的健身照，网友风沸腾了！想不到小男孩转眼便猛男了！
还记得以前鹿晗在综艺中还是很害羞的，不小心露出肚子都要笑很久。
后来和超哥一起健身也就露个小胳膊啥的。
现在竟然尺度这么大了……
- 2017-07-09鹿晗变肌肉猛 鹿晗是怎么变肌肉猛男的 鹿晗是如何练肌肉的
鹿晗健身视频
想知道鹿晗是如何快速瘦出肌肉的吗？看看他发布的视频就知道：
这是椅子后撑，主要锻炼肱三头肌
这是器械划船，主要锻炼后背部.
这是哑铃弯举，很明显是针对肱二头肌的。
鹿晗健身照在哪里
鹿晗深夜在Ins上更新了一张近照并配文：“为了拳击开始健身！ 今天是第三天！继续努力！咔咔的。”照片中鹿晗赤裸上身，真的是穿衣显瘦，脱衣有肉啊！
不过，要是再高清点就更赞了是吧！之前的傻狍子可是没这么放得开的，所以粉丝们很难看到福利，即便是看到了，也是一脸羞涩的鹿不羁。
