说起鹿晗,一直给人一种很少年感的感觉,加上精致的五官,让无数粉底舔屏,日前鹿晗发布了一张自己的健身照,网友风沸腾了!想不到小男孩转眼便猛男了!
还记得以前鹿晗在综艺中还是很害羞的,不小心露出肚子都要笑很久。
后来和超哥一起健身也就露个小胳膊啥的。
现在竟然尺度这么大了……
想知道鹿晗是如何快速瘦出肌肉的吗?看看他发布的视频就知道:
这是椅子后撑,主要锻炼肱三头肌
这是器械划船,主要锻炼后背部.
这是哑铃弯举,很明显是针对肱二头肌的。
鹿晗深夜在Ins上更新了一张近照并配文:“为了拳击开始健身! 今天是第三天!继续努力!咔咔的。”照片中鹿晗赤裸上身,真的是穿衣显瘦,脱衣有肉啊!
不过,要是再高清点就更赞了是吧!之前的傻狍子可是没这么放得开的,所以粉丝们很难看到福利,即便是看到了,也是一脸羞涩的鹿不羁。