今日“头伏”。入伏,意味着一年气温最高、湿度最大的时候来了!今年“三伏”共40天,头伏10天,中伏20天,末伏10天,8月22日结束。头伏吃什么养生?头伏有哪些习俗?2017年三伏天什么时候结束?三伏天,地面以上最热,地底下最寒,所以井水都是凉的,人类也是属于自然界的一种生物,必定脱离不了大自然的规律!
所以人在三伏天体质特征跟自然界一样,体表是浮热的,体内却是一派阴寒,然而现在由于生活的便利,夏天不但没有驱除寒湿,反而在大量吹空调吃冷饮!所以才会导致身体陈寒未去又添新寒,越发浑身无力、没精神!
今天是头伏第二天,从今天7月13日入伏起到8月21日出伏共计40天,是冬病夏治的最好时机:不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品;每晚热水泡脚,经络按摩、尽量按时睡觉,不熬夜!珍惜这短短40天!
12日是“三伏”第一天,全国高温天气范围继续扩展,根据中央气象台12日发布的天气公报,当天白天,高温影响面积有259万平方公里。
具体来看,新疆、内蒙古中西部、西北地区东部、华北大部、黄淮北部和东部及江南中东部、四川盆地中西部、湖北西北部和东南部等地最高气温35~38℃,新疆、陕西中部、山西东南部、宁夏中部、内蒙古西部等地部分地区40~42℃;
连日来,高温从东到西,从南到北笼罩全国大部分地区,部分地区的高温极值被不断打破,按照中央气象台的监测,12日白天,内蒙古、宁夏和山西等又有10个县市气温突破历史极值。
例如,自7月7日以来,内蒙古鄂尔多斯市鄂托克前旗已连续6天出现高温(35℃以上)天气,11日午后最高气温达39.2℃,为有气象记录以来的最高值,然而到了12日,当地最高气温继续攀升又达39.4℃。
在大城市中,7月11日,宁夏银川气温达到39℃,刷新历史记录。据气象资料记载,自建站以来,历史上银川的最高气温出现在2000年7月20日,为38.7℃。而到了12日,银川市区气温直逼40℃。
在甘肃,经历了持续晴热高温天气的甘肃,在12日“火力”再升级,河西走廊局部地区高温突破40℃,9个县日最高气温突破历史极值。在省会兰州,12日下午16时,兰州最高气温达38℃,再度突破了今年气温的新高,兰州气象台发布了今年首个高温红色预警信号。